चातुर्मास हिन्दू धर्म में चार माह का पवित्र और सावधानियों से भरा कालखंड होता है, जो आषाढ़ शुक्ल पक्ष की देवशयनी एकादशी 6 जुलाई 2025 से प्रारंभ होकर कार्तिक शुक्ल पक्ष की देवोत्थान एकादशी 1 नवंबर 2025 तक चलता है । इस अवधि में भगवान विष्णु क्षीरसागर में योग-नीद्रायमान होते हैं और सृष्टि संचालन का कार्य शिवजी संभालते हैं।
| विषय | विवरण |
|---|---|
| आरंभ | 6 जुलाई 2025 – देवशयनी एकादशी |
| समापन | 1–2 नवंबर 2025 – देवउठनी एकादशी |
| अवधि | आषाढ़–श्रावण–भाद्रपद–कार्तिक शुक्ल पक्ष |
| कार्य | भक्ति, संयम, साधना, दान, तीर्थ यात्रा |
| वर्जित | विवाह, गृह‑प्रवेश, मांगलिक कार्य, तामसिक भोजन |
चातुर्मास का समय साधना, व्रत, तपस्या, और संयम के लिए समर्पित माना जाता है। इस दौरान गायत्री मंत्र, विष्णु सहस्रनाम, शिव-शक्ति पूजन, कथा-कीर्तन, भजन-सत्संग एवं तीर्थ-यात्रा अत्यधिक फलदायी मानी जाती है। साथ ही एक समय भोजन करना, फर्श पर सोना, सात्विक भोजन करना, तथा मूली, बैंगन, गुड़, शहद, दही, प्याज-लहसुन आदि तामसिक वर्जित आहार से परहेज करना चाहिए ।
मांगलिक कार्यों जैसे विवाह, गृह-प्रवेश, मुंडन, तिलक आदि इस दौरान पूर्णतः वर्जित हैं। कई धर्मग्रंथ और ज्योतिषाचार्य यह मानते हैं कि इस समय एकांतवास, स्वाध्याय, दान-पुण्य, यज्ञ-हवन आदि आध्यात्मिक गतिविधियाँ विशेष पुण्यदायी होती हैं।
वर्जन (जो नहीं करें)
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शुभ कार्य न करें – विवाह, गृह-प्रवेश, मुंडन, यज्ञ-विवाह आदि पूरी तरह से वर्जित हैं
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तामसिक आहार से दूरी – मांस, मछली, प्याज, लहसुन, गुड़, तेल, शहद, बैंगन, मूली, परवल व तेल-शाकाहार से बचें
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वर्तमान भोजन – परिजन के अतिरिक्त अन्य किसी के भात या दही का ग्रहण न करें
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अनावश्यक यात्राएँ और भोग-विलास त्याग
आध्यात्मिक क्रियाएँ
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नियमित पूजा-पाठ: विष्णु, शिव, लक्ष्मी की आराधना, शिव‑गौरी और गणेश पूजा।
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मंत्र जप: “ॐ विष्णवे नमः”, “ॐ नमः शिवाय” — ध्यान और साधना के साथ।
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कथा-कीर्तन/सत्संग: भागवत कथा, गीता, रामायण, शिव‑चालीसा सभा में सुनना और सुनाना ।
विष्णु सहस्रनाम पाठ
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महात्म्य और लाभ
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चातुर्मास में नियमित पाठ करने से माता लक्ष्मी की कृपा अत्यधिक होती है, जीवन में धन‑धान्य, सुकून और पापों से मुक्ति मिलती है।
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विज्ञान भी बताता है कि मंत्र जाप से मानसिक तनाव कम होता है, मानसिक एकाग्रता बढ़ती है और जीवन में संतुलन आता है।
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पाठ का समय और विधि
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हरियाना शयन एकादशी (6 जुलाई) से देवोत्थान एकादशी तक प्रतिदिन करें।
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सुबह शुद्ध स्नान व स्वच्छ वस्त्रों के साथ प्रारंभ करें, पीले वस्त्र, चंदन, पुष्प, धूप‑दीप, नैवेद्य अर्पण के पश्चात सन कल्प लेकर उच्चारण करें।
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नियम और सावधानियाँ
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पाठ के पूर्व वाचन‑स्थल की स्वच्छता; बीच में कोई अन्य कार्य न करें।
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पाठ पूर्ण होने पर आरती करें और प्रसाद वितरण करें।
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शिव‑पूजा और रुद्राभिषेक
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पूजा विधि
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चातुर्मास में भगवान शिव की विधिवत पूजा की जाती है। पूजन में दूध, जल, धतूरा, बेलपत्र, पंचामृत का अभिषेक तथा रुद्र मंत्रों का उच्चारण किया जाता है।
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शिव‑गौरी पूजन, शिव‑चालीसा या रुद्रमंत्र के जाप से शिवजी की विशेष कृपा प्राप्त होती है।
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शिवलिंग परिक्रमा
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परिक्रमा अर्ध‑परिक्रमा (दाहिनी ओर आधी) ही की जाती है—देखकर ना जाए कि सोमसूत्र अग्रभाग में पहाड़ हो जाए।
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भोग और Monday विशेष पूजा
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सोमवार को विशेष माने जाने वाले दिनों पर शिवलिंग पर जल‑दूध‑शहद चढ़ाएं और “ॐ शिवाय नमः” मंत्र बोलें।
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सूजी‑आलू हलवा जैसे भोग चढ़ाने से मनोकामनाएँ पूरी होती हैं ।
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अनुष्ठान और पालन करने योग्य बातें
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एक समय भोजन – दिन में सिर्फ एक बार ही भोजन करें (यदि स्वास्थ्य अनुमति हो)
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पलाश के पत्तों पर भोजन – शरीर को तामसिक प्रभाव से बचाने के लिए पुण्यदायी माना जाता है
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भूमि पर सोना – बिस्तर पर नहीं, सीधे फर्श/भूमि पर विश्राम से रोगों और अनाज की कमी दूर होने का श्रेय दिया जाता है
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विष्णु सहस्रनाम का जाप – नियमित पाठ से मानसिक शांति और धन-धान्य की प्राप्ति संभव
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सत्यनारायण कथा और शिव-चालीसा – प्रतिदिन आचरण, पूजा, मंत्र जाप और कथा-श्रवण चाहिए
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तीर्थ-यात्रा एवं पवित्र स्नान – विशेष रूप से पुण्यकारी माना जाता है
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दान और सेवा – गरीबों को अन्न, वस्त्र, धन, औषधि दान, तथा पौधरोपण जैसे कार्य श्रेष्ठ
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धर्मग्रंथ अध्ययन – भगवद्गीता, रामायण, भागवत कथा, पुराण आदि का स्वाध्याय फायदेमंद
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ध्यान, साधना और यज्ञ-हवन – यम-नियम का कड़ाई से पालन लाभदायी
आध्यात्मिक और वैज्ञानिक महत्त्व
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आध्यात्मिक: इस समय भगवान विष्णु का योगनिद्रा रूप माना जाता है, इसलिए इस काल में तामसिकता से दूर रहकर साधना पर बल देना उत्तम माना गया है।
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वैज्ञानिक:इस अवधि में वर्षा ऋतु चल रही होती है, जब नमी-कीटाणु बढ़ते हैं। संयमित जीवनशैली—जैसे भूमि पर शयन, संयमित भोजन—रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक होती है। मानसून में बीमारियाँ बढ़ती हैं, इसलिए फर्स्ट-हैंड प्रयोग से संतों ने इस समय यात्रा की जगह संयमित जीवनशैली अपनाई—इससे स्वास्थ्य भी सुधरता है।
चातुर्मास का सार
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आध्यात्मिक यात्रा: साधना, स्वाध्याय, संयम से आत्मा की शुद्धि
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सामाजिक सहयोग: दान, सेवा और पर्यावरण के प्रति जागरूकता
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शारीरिक स्वास्थ्य: सात्विक भोजन और भूमि-पर-शयन से रोगों पर नियंत्रण
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आध्यात्मिक शक्ति: नियमित पूजा-मनन, मंत्रोस्मरण और कथा-कीर्तन से मानसिक स्थिरता
संक्षेप में, चातुर्मास 2025 – 6 जुलाई से 1 नवंबर तक – एक आध्यात्मिक यात्रा है, जिसमें संयम, साधना और सात्विकता से जीकर भक्त देवी-देवताओं की कृपा, मानसिक शांति, और जीवन में सकारात्मक बदलाव ला सकते हैं।